Olá! Sou Izadora Guimarães, Personal Trainer com mais de 30 anos de experiência dedicados à saúde e bem-estar das mulheres. Em 2020 criei o Método AllUp com vários produtos e serviços voltados para mulheres 40 mais.

Minha história na área de emagrecimento e saúde da mulher passou por uma reviravolta muito pessoal quando enfrentei uma prescrição errada de hormônios, que desregulou meu corpo e me fez ganhar mais de 20 quilos!

Essa experiência desafiadora me motivou a estudar a fundo tudo sobre a menopausa, e percebi que muitas mulheres enfrentam os mesmos desafios sem as informações adequadas.

Ao longo da minha carreira, ministrei aulas e cursos no Brasil e no exterior, sempre apaixonada em ajudar mulheres a se sentirem confiantes e saudáveis.

Hoje, quero compartilhar minha história e o conhecimento que adquiri, oferecendo apoio e orientação para que mais mulheres possam navegar por essa fase difícil com confiança e clareza.

Acredito que juntas, vamos transformar os desafios da menopausa em uma oportunidade de autoconhecimento e empoderamento.

Estou aqui para ajudar você a encontrar o equilíbrio que merece e a viver sua melhor versão!